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姿穎在高中三年其實有著不同的壓力來源,高一的壓力大部分來自社團;高二太忙,就算舞練不完表演接不完,讀書還是必須讀,畢竟時間就是這麼少又不想落後別人。而高三主要是自我要求太高,不斷對自己施壓。連別人作為紓壓的慢跑或游泳等運動,她都覺得是在浪費讀書時間,甚至有點心態崩潰。
問起此事,她苦笑著說:「因為自我期許高,就會想早起讀書,但有幾天就是起得比較晚,就會怪罪自己,然後變成自暴自棄,晚上不敢睡下去,怕會起不來,最後變成惡性循環。有時候起床發現已經不早了,情緒就會爆炸,不想起床,逃避現實繼續睡,最後當然就更晚起,甚至影響到上課時間,其實一直都很自責高三因為這種事翹掉了很多課,自責到曾有很多不好的念頭。」
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