防 失 智 要 先 活得 快樂 劉秀 枝 退休 14年 每天必做6件事 讓 身 心靈 良性循環 | 女藥師筆記本
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防失智要先活得快樂!劉秀枝退休14年每天必做6件事 | 女藥師筆記本
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六月22,2021. 87歲自在獨居30年,看歐洲電影、喝咖啡、泡湯是日常! ... 防失智要先活得快樂!劉秀枝退休14年每天 ... 劉秀枝退休14年每天必做6件事,讓身心靈良性循環. Read More
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2021年3月26日 — 如此,身心、人際都顧到,大腦、腸胃都滿足,相信失智會遠離我。 退休只是從職場退休,並非從生活退休,更不是天天睡到自然醒,散漫無章。而是安排一種 ... Read More
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2021年5月24日 — 失智症權威劉秀枝醫師分享,她的每日睡前作業,就是回想6件每天必須完成的6件事:運動、心智、愛己、利他、應做和感恩。這個自律習慣陪伴她10多年, ... Read More
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2021年3月29日 — 劉秀枝. 圖片寶瓶文化提供提供. 打開電腦的日誌檔案,在每天必做的六個項目中,記上一兩句,完成我的睡前作業,才心懷感恩地安然入睡。 Read More
獨居近40年,一個人老後很快樂!失智症權威劉秀枝:不必什麼 ... | 女藥師筆記本
2021年5月8日 — 編按:失智症權威劉秀枝醫師近期出版《你怎麼看待老年,它就怎麼回應你》一書,她接受《50+》專訪,分享一個人的退休生活。而家族有3人罹失智的她, ... Read More
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